MENÜ
2020. árpilis 9.
Erhard

Aki kipróbálta a háromnapos böjtöt

Az átmeneti böjtölés nemcsak jó fogyókúra, de tényleg egészséges is.

A kenyér egészségügyi előnyei

A legújabb felmérés szerint a nők 43 százaléka tartózkodik a kenyértől fogyókúrázás alatt.

Új diéta: bekötött szemmel kevesebbet eszünk

Azok az emberek, akik bekötött szemmel fogyasztották el vacsorájukat, 9 százalékkal kevesebbet ettek.

A százévesek étrendje, Okinawa titka

Ezek az ételek jelentik a hosszú élet titkát a japánok szerint.

Gyömbér, a természetes zsírégető

Ha a gyömbért eddig csak a megfázásos időszakokban használtuk, érdemes bevetni az elhízás ellenszereként is.

Az 50 az új 30 a sztároknál

Egy közös van bennünk: mindannyian idén ünneplik 50. születésnapjukat. Ezzel együtt harmincnak néznek ki, vajon mi a titkuk?

Napi 350 kalórián élt, hogy eljátszhasson egy hajótöröttet

A szerepért két héten át, naponta egy lazackonzervet, párolt brokkolit és két tojássárgáját evett.

Az almaecet valódi csodaszer

Segíti a gyomorproblémákat, és fogyókúrára is kiváló.

Gének vagy tréning és diéta?

A fenti kérdést teszi fel a krone.at legutóbbi cikkében, melyben két kisportolt alakú hírességet mutat be.

Csontsovány sztárok

A krone.at arról ír, hogy az éveken, évtizedeken át való koplalás hogyan betegített meg irigyelt színésznőket.

Börtönbe megy a lúgosító diéta kitalálója

A következő néhány hónapot börtönben kell töltenie Robert O. Youngnak, a népszerű lúgosító diéta kitalálójának.

Ne a kalóriákra figyelj, hanem a mennyiségre!

Melyik az a fogyókúra, amit könnyen be tudunk tartani a következő 70 évben?
További cikkek