Gyömbér, a természetes zsírégető
Ha a gyömbért eddig csak a megfázásos időszakokban használtuk, érdemes bevetni az elhízás ellenszereként is.
Datolyával gyorsabb lehet a fogyás
Minden évszakban igazi egészségbomba a datolya.
Hízunk-e az alkoholtól?
Számos oka van annak, hogy miért érdemes odafigyelni a mértékletes alkoholfogyasztásra.
Ne a kalóriákra figyelj, hanem a mennyiségre!
Melyik az a fogyókúra, amit könnyen be tudunk tartani a következő 70 évben?
Tévhitek az egészséges étkezésről
Akik odafigyelnek a testükre, megpróbálják a károsnak titulált élelmiszereket egészségesre cserélni.
Egyiptomi tévébemondók kötelező fogyókúrán
Az egyiptomi köztévé (ERTU) nyolc bemondónőt tiltott le a képernyőről időlegesen.
Diétába szárazpezsgő: az alkoholfokot figyeljük!
Szinte minden fogyókúra tiltja az alkoholfogyasztást, mi azért néha teszünk magunknak engedményeket.
Nem mindegy, hogy világos vagy sötét
A kutatók 160, négy különböző étteremláncba betérő embert vizsgáltak.
Öt érv, hogy miért igyon több vizet, ha fogyni akar
A víz fontosságát még mindig sokan alábecsülik, hiába hangoztatják a szakértők, hogy vízivással még a súlyvesztés hatékonysága is fokozható.
Fogyókúrabiznisz: diétás tányér
Nem hittük, hogy lehet még bőrt lehúzni a fogyókúráról, ám úgy tűnik, igen.
Ne fogyjanak le, hanem éljenek boldogan!
Drága olvasó, amennyiben ön férfi és felszaladt önre pár makacs kiló az utóbbi években és évtizedekben, továbbá mifelénk próbált elérhető áron emberi ruhákat vásárolni, vélhetőleg roppant egyetért japán sorstársaival.
További cikkek