Nullkalóriás ételek

Bizonyos ételek megemésztéséhez több kalóriát égetünk el, mint amennyit azok tartalmaznak?

Új diéta: bekötött szemmel kevesebbet eszünk

Azok az emberek, akik bekötött szemmel fogyasztották el vacsorájukat, 9 százalékkal kevesebbet ettek.

Ha a gyömbért eddig csak a megfázásos időszakokban használtuk, érdemes bevetni az elhízás ellenszereként is.

Minden évszakban igazi egészségbomba a datolya.

Készítsünk zsírégető teát fahéjjal, gyömbérrel, és mézzel.

Számos oka van annak, hogy miért érdemes odafigyelni a mértékletes alkoholfogyasztásra.

Melyik az a fogyókúra, amit könnyen be tudunk tartani a következő 70 évben?

Akik odafigyelnek a testükre, megpróbálják a károsnak titulált élelmiszereket egészségesre cserélni.

Az egyiptomi köztévé (ERTU) nyolc bemondónőt tiltott le a képernyőről időlegesen.

Szinte minden fogyókúra tiltja az alkoholfogyasztást, mi azért néha teszünk magunknak engedményeket.

A kutatók 160, négy különböző étteremláncba betérő embert vizsgáltak.

A víz fontosságát még mindig sokan alábecsülik, hiába hangoztatják a szakértők, hogy vízivással még a súlyvesztés hatékonysága is fokozható.

Nem hittük, hogy lehet még bőrt lehúzni a fogyókúráról, ám úgy tűnik, igen.