Al dente nem hízlal
Ha nem főzzük szét a pastánkat, abban megmarad a rezisztens keményítő egy része.
Harminc éves tévedés
Egy megdöbbentő állítás ellentmond annak a tanácsnak, amelyet az orvostudományban az utóbbi 30 évben követtek.
Van olyan rizs, ami jó a cukorbetegség ellen
A cukorbetegség, a rák egy típusa és az elhízás megelőzésében is segíthet egy új genetikailag módosított rizs.
A sok zsírnál veszélyesebb a sok cukor
Tanulmányok támasztják alá, hogy a zsírszegény étrend helyett a szénhidrát-csökkentett étrenddel lehet komoly eredményeket elérni egy diéta során - mondta az InfoRádiónak Dr. Pados Gyula.
A zsiradékot nem szabad megvonni
Kiegyensúlyozott, vegyes étrend - az emberi szervezetnek minden szempontból ez felel meg. Sem a szénhidrátot, sem a fehérjét, sem a zsiradékot nem szabad megvonni, csak a fehér cukor bevitelét kell korlátozni.
További cikkek