Tíz évvel hosszabb élet lehet az egészséges étrend jutalma

Sosem késő elkezdeni, mert még 70 éves kor felett is növelhető 4–5 évvel a várható élettartam.

Fejfájás-csillapító élelmiszerek, gyógyszer helyett

A fejfájás elleni megoldás néha nem a gyógyszeres fiókban, sokkal inkább a konyhában rejlik.

A hosszú élet egyik titka egészen biztosan a táplálkozásunkban rejlik.

Pedig a sokkal magasabb életkort szeretnénk megérni, mint amennyit a jelenlegi statisztikák mutatnak.

Május-június hónapokban folyamatosan lehet frissen érett cseresznyét találni a piacokon.

Ha táplálkozásunk nem megfelelő, annak jelei szánkban is észrevehetőkké válnak.

Az alapos vizsgálatok ellenére az adatok még így is alábecsültek.

Ételek, melyek leolvasztják a hasi zsírpárnát.

Mit együnk az artériák falán lerakódott plakkok ellen?

Ez a fajta táplálkozás megfiatalítja az immunrendszerét.

„Menő menza" a Csapóban – az egészséges táplálkozás népszerűsítését tűzték ki célul.

Azakértők több mint 1000 nyers összetevőt elemeztek és rangsoroltak a tápértékük szerint.

A tudósok üzenik: jó lenne áttérnünk a laborhús és rovarok evésére, idővel úgyis elkerülhetetlen lesz.