Elaludt az órán
.jpg)
Monte Syrie, a középiskolai angoltanár a Twitteren mesélt tapasztalatáról.
Életkor szerint ennyit kéne aludnunk
Alvásigényünk az életkorunk növekedésével fokozatosan csökken.
Légkondis ágy a jó alvóknak is
Nem véletlenül nyáron dőlnek meg az áramfogyasztási rekordok: a légkondik rengeteg energiát fogyasztanak.
.png)
Fekvőmunkára dolgozót felveszünk
Mindenki ismer valakit, aki az átlagosnál is jobban szeret lustálkodni, és művészi szinten tud aludni.
Különös alvástechnika: leragasztott száj
Leragasztott szájjal aludni nagyon veszélyes lehet!
Villámgyors elalvási technika
Ezzel a technikával két perc alatt álomba szenderülhet.
Az alvásidő meghatározhatja meddig élünk
Személyiségünktől is függ életünk hossza.
Egyszerű módszer álmatlanság ellen
Az indiai alvássegítő légzésgyakorlat a kutatók szerint is működik.
Alvászavarral küzd nagyon sok ember
Világjárvány terjed hazánkban: ettől lehet ingerlékeny, feledékeny a magyar.
Így együnk és igyunk a jó alvásért
Ételek, melyek fogyasztásával sokat tehetünk az alvásminőség javításáért.
Az ágyak történelme: 77 ezer éves a legöregebb
A világ legöregebb ágyát hat évvel ezelőtt találták meg a régészek Dél-Afrikában.
Biztos, hogy az alkohol miatt horkol?
Számos legenda kering az elfogyasztott alkohol és a horkolás kapcsolata körül. De hogy mennyi is igaz mindebből?
További cikkek