Harc az alultápláltság ellen

Az afrikai gyerekek súlyos A-vitamin hiányát megoldó szuperbanánt állítottak elő.

Apró szerelemgyümölcs, emellett C-vitaminban gazdag
Koktélok, desszertek, teák kedvelt alapanyaga az a trópusi gyümölcs, melyet egyre többen ismernek már a világon.

Mit (t)együnk a tavaszi fáradtság ellen?
Testünk vitamin- és ásványi anyag készletének tél végi kimerülése tehető felelőssé.
_2.jpg)
Gondot okozhat, ha nincsen megfelelő mennyiségű D-vitamin a szervezetben
A D-vitamin-hiány a magyar felnőttek 90%-át érinti.

Petrezselyem és a népgyógyászat
A petrezselyem nem csak a konyhában fontos növényünk.
.jpg)
Ez a növény áldás a szívnek
Piros is, bogyó is, tövises bokron terem, mégsem a csipkebogyó.

Vitaminbomba az erdőszélen
A kökény ez év utolsóként érő vadgyümölcse, ami a szilvával rokon, és nem mellesleg szuperegészséges.

Héjában van a vitamin
Gyümölcshéj: a természet nem tervezetlenül készítette.

Vigyázat a D-vitaminnal!
Orvosok mondják: akkorát megy a D-vitamin híre, hogy többeknél már a túladagolásból van baj.

Kakaduszilva a győztes
A healthline.com készített listát 20 C-vitaminban gazdag élelmiszerrel.
_1.jpg)
Mangosztán: egzotikus és olcsó
Európában kevesen ismerik, mivel itt egyelőre csak Franciaország forgalmazza.
.jpg)
A strapabíró mediterrán gyógyító bokor
A füge szénhidrátokban gazdag, kitűnő tápanyagforrás, amelyet a Szahara vidékén már tízezer éve felismertek.

A csodás kelbimbó
Télen sem maradunk finom vitaminforrás nélkül. Itt van például a kelbimbó.
További cikkek