MENÜ
2025. július 6.
Csaba

Sosem késő

Egy friss kutatás szerint mindegy, hogy 35, vagy akár 75 évesen hagyjuk abba a dohányzást.

Egyre több magyar választja ezt az életformát

Amire nincs szükségük, azt elcserélik más, hasonló életmódot folytató emberekkel.

Olasz életszemlélet hét pontban

Jade Bonacolta életmód-tanácsadó, aki hét itáliai koncepciót gyűjtött össze, ami szebbé teszi a mindennapjaidat.

Tíz évvel hosszabb élet lehet az egészséges étrend jutalma

Sosem késő elkezdeni, mert még 70 éves kor felett is növelhető 4–5 évvel a várható élettartam.

Visszafiatalodni

„Sok nőnek segítettem abban, hogy higgyenek saját ötleteikben, terveikben és a boldogsághoz vezető útjukban.”

Zsírégető étkek – az izlandi nők karcsúságának titka

Az izlandi nők karcsú alakjának és hosszú életének titka az életmódjukban és az étrendjükben rejlik.

A dohányzásnál is jobban öregít a boldogtalanság

A mentális problémák összefüggésbe hozhatók a középkorúaknál felgyorsuló öregedéssel.

A stresszre panaszkodunk, viszont alig mozgunk és nem jó ételeket eszünk

Pedig a sokkal magasabb életkort szeretnénk megérni, mint amennyit a jelenlegi statisztikák mutatnak.

Elképesztő luxusban élt a magyar arisztokrácia

Gyakran végtelenbe nyúló lakomákkal és vadászatokkal ütötték el az idejüket a nemesség tagjai.

Cementlenyomat

A válástól a betegségig: a fogaink megőrzik az életünk fontos eseményeit?

Hallott már a beteg épület szindrómáról?

Észrevétlenül fészkeli be magát otthonunkba, munkahelyünkre, hogy lassanként rombolja egészségünket.

Az életmódváltásban talált gyógyulást

„A stressznek köszönhetően emésztési zavarokkal, idegrendszeri és ízületi problémákkal küszködtem."
További cikkek