Lelassulni, jól lélegezni nem könnyű. „Belégzés…Benntartás. Kilégzés…Kinntartás.” Így kezdődik a 90 éves Dalai Láma életéről készült dokumentumfilm A boldogság tanítása címmel, mely egy elképesztő életutat, XIV. Dalai Láma, vagyis Tendzin Gyaco megtalálását, tanulását, személyiségének alakulását és gondolatait mutatja be. Kép nélkül is előttünk van derűs mosolya, értő és figyelmes szemei, és tudom, hogy gondolatai nyomán erőt meríthetek, egyszerűen több leszek. A különleges személyiség, aki élete nagy részét Indiában töltötte, Tibetből menekülnie kellett, mégsem neheztel a kínaiakra. Nem akar senkit buddhista hitre téríteni, egyszerűen a mindannyiunk lelkében szunnyadó nyugalom és béke vágyáról beszél. A wmn.hu-n Both Gabi érdekes írásban idézte például azt, ahogy a 21. századról fogalmazott: „Félelem, harag, gyűlölet. Ezért a világunknak tudásra van szüksége: az elménkről, az érzelmeinkről, és arról, hogyan kezeljük ezeket az érzelmeket. Az én küldetésem az, hogy megpróbálom megosztani az ősi tudást arról, hogyan lehet rálelni a lelki békénkre.” A Dalai Láma nagyon bízik abban, hogy a halála után egy női testben reinkarnálódik a szelleme. Úgy gondolja, hogy a nőkben sokkal kevesebb a harci vágy, ezért egyáltalán nem bánná, ha sokkal, de sokkal több női vezető lenne, így a világ biztonságosabbá válna. Mélységesen egyetértek vele.