MENÜ
2024. június 16.
Jusztin

Hatékony gyakorlatok, ha ülőmunkát végez

Az ülőmunka közben felvett rossz testtartás akár a belső szervekre is kihatással lehet.

Krónikus nyak- és vállfájdalom: valójában könnyen elkerülhető

A napjainkban népbetegségnek számító nyakfájdalom néhány évtizeddel ezelőtt szinte ismeretlen jelenség volt.

A háton alvás egészséges, többségünk mégsem így pihen

Még a ráncok kialakulását is megelőzheti, ha nem hason vagy oldalt fekve alszunk.

Sms-nyak: új népbetegség

Az sms-nyak új fogalom, korunk veszélyforrása, általános, főleg fiatalokat érintő probléma.

Derékfájás ellen mindenfajta mozgás jó

A mozgásszegény életmód és a feldolgozatlan lelki probléma is állhat a deréktáji fájdalom hátterében.

Gerincsérülés, teljes bénulás után mozgás lehetősége?

Hosszabb távon a súlyos gerincvelő-sérülések kezelésében is komoly reményekkel kecsegtet egy kísérlet.
További cikkek