A tavaszi óraátállítás nagyon rosszat tesz velünk

Orvosigazgató neurológus: Két hét múlva nagyon rosszat teszünk magunknak, amikor előretekerjük az órát.

Az alvásszövetség és az óraátállítás

Rendkívüli bejelentést tettek az óraátállítással kapcsolatban

Most vasárnap éjjel 2-ről 3 órára állítjuk előre az órák mutatóit, és kezdődik a nyári időszámítás.

Az őszi óraátállítás kevésbé megterhelő a szervezet számára, mint a tavaszi, de így sem ártalmatlan.

Az Európai Parlament a tavaszi és őszi, egy órás óraátállítás 2021-től kezdődő eltörlése mellett döntött.

Vasárnap hajnali 3 órakor indul a téli időszámítás, az órákat hajnali 2 órára kell visszaállítani.

Jean-Claude Juncker: eltörlik az óraátállítást, megfogadva a nyilvános konzultáció eddigi eredményeit.

Óraátállítás: újra cselekedni kell, ám hamarosan fordulat jöhet.

Egyesek biológiai órája hamar átáll, mások egy hétig is szenvednek.

Vasárnap hajnalban ismét átállítjuk az órákat, és bár ezúttal egy órát nyerünk.

A Jobbik azt szeretné, ha többé nem állnánk vissza téli időszámításra.

Jó hírünk van: hamarosan jön az óraátállítás, ami az egyik legbiztosabb jele annak, hogy itt a tavasz.

A külső és a belső óra összehangolása nagyon fontos a szervezet megfelelő működése érdekében.