Egyszerű módszer álmatlanság ellen

Az indiai alvássegítő légzésgyakorlat a kutatók szerint is működik.

Alvászavarral küzd nagyon sok ember
Világjárvány terjed hazánkban: ettől lehet ingerlékeny, feledékeny a magyar.

Így jobban átvészelhető az óraátállítás
A külső és a belső óra összehangolása nagyon fontos a szervezet megfelelő működése érdekében.
További cikkek